祛湿糕：纯手工！详细零失败！

作者： 榴莲呀

哈喽，我是榴莲～ 今天分享祛湿糕的制作步骤 所有食材按中医养生配比：茯苓、实芡、陈皮、赤小豆、薏米、山药、莲子、桑椹干等材料，百分百真材实料。 这些食材对于湿气重、脾胃虚弱、消化不良、面黄疲倦有非常好的效果…

用料

• 薏米 100克
• 赤小豆 100克
• 山药 100克
• 芡实 100克
• 茯苓 100克
• 蜂蜜 适量
• 陈皮 50克
• 莲子 100克
• 桑葚干 100克

祛湿糕：纯手工！详细零失败！的做法步骤

步骤 1

准备好配料表中各种食材，将它们打成粉。

步骤 2

加入蜂蜜，搅拌混合均匀，揉成面团。

步骤 3

将揉好的面团擀成大饼，厚度约1cm左右。

步骤 4

将面饼切成条，然后再切成小丁。

步骤 5

最后做好就可以装瓶啦～

祛湿糕：纯手工！详细零失败！的小贴士

注意： 1.因为有薏米，孕妇不能吃。 2.纯粮食没有添加剂，两岁孩子可以吃，一次3到4粒，吃完喝杯b温水效果会更好哦～

菜谱创建时间：2020-09-30 19:59:56