准备食材(牛肉是一早煮好冰箱冻存的,百叶结也是冰箱冻存的)
莲藕去皮、切小片;牛肉切小块;百叶结打开后,流水稍冲洗,切小段
锅中放油,烧热后,倒入藕片翻炒
倒入牛肉和百叶结段翻炒
倒入少许酱油和醋调味,翻炒均匀,略炖煮一小会儿,入味
出锅装盘
牛肉现要现做的话,需要蛮长的时间才能煮烂,为了缩短炒菜时间,个人习惯买一块牛肉提前炖好,分装冷冻,用的时候随时解冻,做菜又快又好吃 一些豆制品也可以在冰箱冻存,随用随取