鲜香下饭菜【鲍汁豆腐】，自制豆腐原来如此简单！

作者： 菜菜美食日记

鲍汁豆腐是广东一道经典的酒楼菜。我这道方子用的豆腐是用蛋液凝固的鸡蛋豆腐，在家做一点都不费劲。煎香的鸡蛋豆腐倒入现成鲍汁，再放几颗干贝提香，比外面卖的好吃！

用料

• #鸡蛋豆腐（2人份）
• 干黄豆 50g
• 鸡蛋 4个
• 水 300g
• #鲍汁豆腐（也可以用嫩豆腐来做）
• 盐 ½小勺
• 干贝 10g
• 鲍鱼汁 1大勺
• 蚝油 1大勺
• 糖 2小勺
• 水淀粉 适量
• 蟹味菇 100g
• 西兰花 ¼个

鲜香下饭菜【鲍汁豆腐】，自制豆腐原来如此简单！的做法步骤

步骤 1

取50g干黄豆，提前洗净浸泡4-6小时 ·泡好的黄豆加300g水，用搅拌机搅打后过滤掉豆渣，再称出260g生豆浆备用

步骤 2

取4个鸡蛋打入碗中，加入½小勺盐打散 ·经我测试，鸡蛋：豆浆=1:1.3的比例是最好的，用1:1比例做出的质感太扎实

步骤 3

生豆浆倒入锅中煮至温热，倒入鸡蛋液中搅拌均匀后过筛3次 ·豆浆不要煮太热，不然会烫熟蛋浆变成蛋花汤 ·重复过筛既可以滤掉蛋筋和杂质，也可以除去大部分的气泡，使蒸出来的蛋羹更加细腻

步骤 4

蒸碗中铺入油纸，倒入蛋液，再盖上锡纸。上汽后开中火蒸10分钟，再关火焖10分钟 ·铺油纸有利于脱模，盖锡纸的作用是防止水回流到蛋液里 ·我用到的蒸碗是13cm*13cm的，蒸出来厚度约2.5cm，使用不同的蒸具，需要同比例调整蛋液的量

步骤 5

鸡蛋豆腐放凉后取出切块

步骤 6

锅烧热，加入食用油没过锅底，油温烧至八成热后放入豆腐煎

步骤 7

中火煎至四面金黄后盛出备用

步骤 8

取10g干贝，洗净后用200ml开水泡15分钟，蟹味菇切丁，西兰花切小块

步骤 9

蟹味菇和西兰花放入沸水中焯至断生后捞出

步骤 10

锅中倒入干贝和泡干贝的水，加入1大勺鲍鱼汁、1大勺蚝油、2小勺糖搅拌均匀，鲍汁煮沸后边搅拌边淋入水淀粉至汤汁浓稠

步骤 11

最后加入煎好的豆腐、蟹味菇、西兰花，盖上锅盖后煨煮两分钟即可

步骤 12

一道鲜美下饭的鲍汁豆腐就可以出锅啦~

鲜香下饭菜【鲍汁豆腐】，自制豆腐原来如此简单！的小贴士

1.这道菜也可以用嫩豆腐来做。同理，鸡蛋豆腐也可以用其他做嫩豆腐的菜谱来烹饪。 2.制作的关键，还是豆浆和鸡蛋的比例。蛋液少了，就凝固不了，变成一碗蛋花汤；蛋液多了，口感就不够嫩滑。经过测试，我认为豆浆与蛋液最好的配比应该是1:1.3。 3.鸡蛋豆腐做好后，可以当作辅食直接喂给宝宝食用~ 4.没有干贝，也可以用加入肉末来为这道菜增提升风味。

菜谱创建时间：2020-09-08 15:26:53