沙甲,用盐水泡30分吐泥,看泥多不多的情况决定是否多泡一次
准备配菜,姜蒜葱香菜小米辣处理
开小火,锅里下油,热油15秒,下姜蒜,下酱料(老干妈,蚝油,番茄沙司),酱料翻炒均匀(尝味道,是不合适你的口味),炒开后,放小米辣,让油爆一下辣椒,转中火,下花甲,翻炒均匀,花甲裹上油汁,转大火盖上盖子闷20到30秒,开盖翻炒,(,壳开了一半),下配菜(葱段和香菜)翻炒均匀,小火盖上焖15秒,壳全开,大火翻炒均匀,关火,静止一会,尝味道OK就出锅装盘(盐多了就下点开水哈哈哈)