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快手主食--巴沙鱼盖饭的做法

快手主食--巴沙鱼盖饭

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作者: 佟小鹤
佟小鹤
我的冰箱里常备的就有“巴沙鱼”可以做出很多不同口感的美食!今天做一个主食“巴沙鱼盖饭”比较偏日系风格的口感!制作时间30分钟

用料

快手主食--巴沙鱼盖饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼切大块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼加入胡椒粉,料酒和姜丝腌制20分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调制调料汁:生抽,料酒,蚝油,蜂蜜,香醋备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,放入葱蒜末爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入巴沙鱼煎熟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入酱汁,和小半碗水,小火收至汤汁浓稠

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大碗中盛上米饭

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把巴沙鱼盖在上面最后撒上日式香松即可

菜谱创建时间:2020-09-01 06:45:40
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