鲜嫩无比的剥皮鱼（迪仔）经（jian）典（dan）做法

作者： zhangfeibi

大学才开始接触潮汕人，从此一直在美食探索路上......快大半年没吃，最近开海了，新鲜到货赶紧买来做解馋。此做法适合剥皮鱼，白鲳，红杉鱼，黄花鱼，大眼鸡，金鲳鱼等。

用料

• 剥皮鱼 1斤左右
• 蒜姜 适量
• 香菜葱或者小芹菜 适量
• 豆瓣酱 2勺

鲜嫩无比的剥皮鱼（迪仔）经（jian）典（dan）做法的做法步骤

步骤 1

没剥皮之前的剥皮鱼，这种一般卖35元左右一斤。

步骤 2

老板说这个比较贵，45元一斤，更加好吃，下次再试试。

步骤 3

剥皮之后的鱼儿，跟豆腐一样白嫩。老板会帮忙处理，回来清洗干净沥水即可。

步骤 4

准备好姜蒜，香菜葱，可以加点红长椒，忘记买了。豆瓣酱用的是全咸的普宁豆酱。

步骤 5

热油下姜蒜爆香一小会。

步骤 6

倒入剥皮鱼，一面先停留2分钟再翻面煎另外一面，也差不多是2分钟。

步骤 7

倒入豆瓣酱，水放到与鱼平面。

步骤 8

盖盖子焖煮3分钟，收汁开盖加入香菜葱，注意不用加盐了喔，可以稍微加点生抽调味，也可以不要。

步骤 9

鱼肉很嫩，老人与小孩都可以吃。超级下饭，每次都光盘行动。

鲜嫩无比的剥皮鱼（迪仔）经（jian）典（dan）做法的小贴士

1、挑选鱼的时候捏一下，太软不能买，可能冻了很久了，或者闻一下味道。 2、老板一般都会帮忙处理的，也可以不要头。 3、这般大小适合焖煮，很大条的适合香煎。这个也可以拿去香煎，或者煮汤都很好吃。

菜谱创建时间：2020-08-29 21:59:18