以下是隔水炖和不隔水炖的技术总结 1.炖的流程,主料斩大块,汆水,加水加香料炖熟 2.隔水炖就是隔着水加热,不隔水炖就是正常加热 3.炖的主料是不宜熟的,需要长时间加热 4.需要炖的原料在正式烹调之前要进行汆水或者煸炒处理