低卡焦糖燕麦饼干

作者： Jessie食记

Num.2 低卡焦糖燕麦饼干🍪 减脂期，嘴馋了怎么办？？ 快来试试这款低卡焦糖燕麦小饼干呀 纯粗粮制作而成，好吃低卡、饱腹感超强 红糖烤过的焦糖味混着牛奶的奶香味，真是越嚼越香呀[哈哈] 根本停不下来… 记得关注我哦[酷]，持续分享更多美食 #燕麦饼干# 🍑食材🍑 即食燕麦、荞麦面粉、红糖、黑芝麻、纯牛奶、橄榄油、盐 🍓步骤🍓 1⃣准备燕麦片80g➕荞麦面粉40g➕红糖20g➕黑芝麻15g➕纯牛奶60g➕橄榄油15g➕盐1.5g，混合均匀 2⃣每20g团成一个小球，总共11个小球儿，把他们用干净平整的碗底压扁！ 3⃣烤箱预热10min，放入饼干儿们，180度烤25分钟，放凉就搞定啦 Tips： 1⃣红糖最好先用牛奶融化均匀 2⃣按压的越扁越香脆哦 3⃣可以装小瓶子里放3-4天，饿了来一块 还在等什么，赶快试试吧 关注我[好喜欢]，更多惊喜等着你哦 #减肥##不可辜负的美食##减肥餐#

用料

• 燕麦 80克

低卡焦糖燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

看前面文字。 可以关注微博小红书，有详细过程

菜谱创建时间：2020-08-16 22:49:25