南瓜小米糊（破壁机）

作者： Judith35

小米养胃，南瓜富含膳食纤维对心脏有好处，红枣美容养颜 女人一日三颗枣容颜不显老 这款米糊老少皆宜 用料简单 很日常 喜欢的小伙伴可以尝试一下哦

用料

• 小米 50克
• 南瓜 170克
• 冰糖 5克
• 清水 加至1200ml
• 红枣 10颗（去核）

南瓜小米糊（破壁机）的做法步骤

步骤 1

南瓜/小米/红枣按量洗净

步骤 2

放入破壁机 水量加至1200ml，开启30分钟的滋补糊模式

步骤 3

完成 糊糊比较浓稠 非常细腻

南瓜小米糊（破壁机）的小贴士

成品是比较浓稠的糊糊状态 可以直接用来代替早晚餐 喜欢稀薄一些的亲们用料可以酌情减少哦

菜谱创建时间：2020-07-23 20:56:55