银耳枸杞糙米糊｜破壁机版

作者： 葡萄女王mandy

营养丰富含优质碳水！

用料

• 干银耳 40克
• 枸杞 15克
• 糙米 50克
• 红枣 6颗
• 水 1000ml

银耳枸杞糙米糊｜破壁机版的做法步骤

步骤 1

银耳洗净去根泡一会，红枣洗净去核，糙米➕枸杞➕银耳➕红枣一起放入破壁机，加1000ml水，按米糊键

步骤 2

打好了，是好看的黄色

步骤 3

满满胶原蛋白，还有红枣自然甜味

步骤 4

非常浓稠，热吃凉吃都好吃哦😋

银耳枸杞糙米糊｜破壁机版的小贴士

加红枣可以增加甜味，我觉得甜味够了，喜甜的话可以多加几颗红枣或者吃时加勺蜂蜜！ 热吃凉吃都好吃哦，夏天天气热可以放冰箱冷藏，早上取出来室温放一会儿，就是一碗凉凉的甜品哦！

菜谱创建时间：2020-07-22 10:24:52