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牛肚炒蒜苔的做法

牛肚炒蒜苔

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白素贞爱躺鸡
切记要买熟牛肚,生的光炒炒咬不动的,要经过高压锅/压力锅的帮忙才行。超市里菜场有熟的~

用料

牛肚炒蒜苔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、虽然熟牛肚,但还是喜欢焯水去去腥(加料酒、盐、葱段和姜片)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、捞出控干水分备用(去掉姜片和葱段)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、切好蒜苔和青椒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、买的黄洋葱,切好蒜沫和小米辣

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、起锅热油,下入蒜末和小米辣爆香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6、下入洋葱翻炒均匀,翻炒1分钟,使得洋葱变软

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7、接着下入牛肚翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8、下入蒜苔。然后开始调味,加盐糖、料酒、生抽、老抽上色、蚝油,如果太干的话,从边缘加入一点清水。盖盖煮5-7分钟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9、最后加入青椒丝,开盖大火翻炒30秒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10、稍稍收干汤汁就可以了,撒葱花出锅!

菜谱创建时间:2020-07-19 14:08:33
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