茄汁南瓜炖鸡胸

作者： Evagateau

用料

• 鸡胸肉 1块
• 西红柿 3个
• 南瓜 150克

茄汁南瓜炖鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，加少许淀粉，黑胡椒，料酒腌制15分钟

步骤 2

番茄去皮切块

步骤 3

南瓜切块

步骤 4

锅中放油，加蒜末，洋葱爆香

步骤 5

加鸡胸肉炒变色

步骤 6

加南瓜翻炒

步骤 7

加番茄，盖上盖把番茄炖的略软烂

步骤 8

出锅前加一勺生抽，适量盐调味

菜谱创建时间：2020-07-16 17:09:29