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牛奶鸡蛋醪糟的做法
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牛奶鸡蛋醪糟

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作者: 小猫-Amy
小猫-Amy

牛奶鸡蛋醪糟的用料

牛奶鸡蛋醪糟的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把用料都准备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣,核桃,枸杞,清洗,沥干,切开所需要的大小

步骤 3

把牛奶倒入锅里,煮沸后,调小火

步骤 4

准备好的红枣和枸杞放入锅里,个人觉得多煮会比较入味,有奶香的味道哦。

步骤 5

把鸡蛋打散打匀,倒入煮沸的牛奶里,看见蛋花就立刻调回文火,这样不会沸出蛋沫

步骤 6

最后把热的牛奶鸡蛋醪糟,倒入放好果仁的碗里,可一适当加糖,但是我觉得原味也不错哦

步骤 7

品尝前,记得打扫自己的战场哦!!!不然会被麻麻凶的~~

牛奶鸡蛋醪糟的小贴士

一:健胃消食,促进食欲 二:提神解乏 解渴消暑,促进血液循环、舒筋活络、也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。    三:美容养颜 富含蛋白质、矿物质等,特别是含有较多维生素B族,它能滋润肌肤,保护表皮、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。 PS:{红枣,性温味甘,补脾养胃,健运中气,健脾而不脾、滋胃阴而不湿、润肺而不犯寒、养血而不滋腻} {枸杞,补肾生精、养肝、明目安神;有降低血糖、 抗脂肪肝作用}

菜谱创建时间:2012-07-08 20:21:50
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