菠萝的神仙吃法－速冻菠萝块

作者： 郁金香的日式养生馆

菠萝具有清暑解渴、消食止泻，补脾胃，固元气、益气血，消食祛湿、养颜瘦身的作用，是夏天咱们比较适合食用的，一种时令的水果。 速冻菠萝块，比起新鲜的菠萝，味道更加浓厚香甜。早在以前是一种储存的方法，当今又是一种时尚的吃法！口感细腻，无冰茬，冰爽治愈！姐姐说比日本的高级雪糕还好吃十倍！ 菠萝猕猴桃冰沙请参照👇 http://www.xiachufang.com/recipe/104779168/

用料

• 菠萝 1个

菠萝的神仙吃法－速冻菠萝块的做法步骤

步骤 1

将菠萝（最好是熟菠萝）去皮。

步骤 2

用刀从中间切开。

步骤 3

切除菠萝芯，从中间切一刀。 再切成大小适当的小块。

步骤 4

用保鲜膜将它们包裹起来（注意不要重叠）

步骤 5

放进保鲜袋里，排去空气，封严。

步骤 6

也可以将它们直接装进塑料袋里，注意不要将它们重叠在一起。

步骤 7

放入冷冻室里冷冻一晚。

步骤 8

吃之前从冰箱取出，切成适当的小块，放几分钟后再食用。 味道真的很浓厚，甜度好像也增加了几度。比雪糕好吃十倍！

步骤 9

继续跟竹脇まりな做健身！

步骤 10

颈部运动，左右交替。

步骤 11

预防肩周疼痛，左右交替。

步骤 12

腰部瘦身，左右交替。

步骤 13

菠萝猕猴桃冰沙，冰爽！酸甜！

菠萝的神仙吃法－速冻菠萝块的小贴士

1.尽量选择熟透的菠萝，吃起来更加香软美味。 2.尽量将冻菠萝块包裹严实一些，以防水分流失，破坏口感。可以冷冻存放1个月以上。 3.冷冻作为一种储存方法，可以使菠萝保存1个月以上。除了做冷饮之外，还可以用于古老肉等料理。 4.在菠萝上市时可以多买一些，冷冻室里冻上。作为冷饮和料理都能用上，比吃罐头安全又健康！

菜谱创建时间：2020-07-10 17:03:40