花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）

作者： 绯络小楠的美好生活

绿豆具有清暑益气、止渴利尿的功效；菊花具有清热解毒的功效。此款豆浆尤其适宜夏季上火者饮用。

用料

• 黄豆 50克
• 绿豆 20克
• 菊花（干） 3克

花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）的做法步骤

步骤 1

黄豆、绿豆浸泡6小时以上，一般我都过夜。

步骤 2

菊花用温水泡开。

步骤 3

以上食材倒入破壁机中，加水600-700克，按下豆浆键。

花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆（破壁机）的小贴士

我个人喜欢喝食材的原汁原味，所以不加糖，喜欢甜口的，适量加糖。

菜谱创建时间：2020-07-09 14:39:51