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红烧牛肉(不吃会后悔一辈子)老北京家常味道,实惠又好吃,减肥好菜的做法

红烧牛肉(不吃会后悔一辈子)老北京家常味道,实惠又好吃,减肥好菜

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作者: 巧巧妇人
巧巧妇人
什么补不如食补,民以食为天,这要是吃饭的时候必须要🈶️一个硬菜,不然总觉得对不起我的家人,我算了一笔账,在家里面吃什么东西都不贵哦,在外面吃饭,吃虾,肉,吃鱼都得翻好几倍,在家里面吃,就是划算,我这是将爱进行到底! 这道菜少油盐,也非常适合减肥健身的人群吃,补充能量棒棒哒👍

用料

红烧牛肉(不吃会后悔一辈子)老北京家常味道,实惠又好吃,减肥好菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切块的牛肉放入锅中,一定是凉水下锅,这样更容易把肉中的血去掉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅后,翻面继续煮,煮沸后至完全变色后捞出来

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用热水器的水,把肉沫子冲掉,把肉洗干净捞出沥干

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入适量的油,加一小块冰糖,开炒糖色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢地融化

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待冰糖溶化后,

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把牛肉到入锅中,翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把葱,姜,大茴香……调料放入锅中翻炒片刻

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的温水,开始炖肉,记住,开锅后转小火煮,慢慢地炖熟即可,不要用高压锅,不好吃

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一盘红烧牛肉就做好了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是今天的午餐,简单,经济,实惠,又营养搭配合理,有荤有素,这样做的菜,满意吗?

菜谱创建时间:2020-07-05 12:53:56
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