木耳泡发后择洗干净,撕成会适大小…口蘑焯水切片,葱切葱花,菠菜只要杆。(叶子容易出水,留着做其他的吧)
锅中放油烧热,倒入打散的蛋液,炒成块状盛出备用。到捣太碎了!
再加一点油,下入葱花爆香。
下入木耳口蘑炒一分钟。
下入菠菜杆,翻炒几下。
下入鸡蛋,同时加盐,翻炒,顺锅边淋点生抽!翻炒一两分钟,觉得味都混合后立即关火!
生抽是点睛之笔!除了盐和生抽,什么都不要放了!炒的时候速度要快,不要用锅铲使劲翻腾,尽量颠锅,免得鸡蛋碎成渣渣!配碗米饭或者配个馒头,一个人也能吃的健健康康的😄
动手做就行了!