风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮

作者： 厚朴先生

风寒感冒的症状：发热、头痛、身痛、鼻流清涕。

用料

• 生姜片 10克
• 红糖 15克

风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮的做法步骤

步骤 1

生姜切成丝，放入杯中，

步骤 2

倒入开水，盖上盖。

步骤 3

盖盖焖10分钟后，放入红糖，等待溶化。

步骤 4

倒入杯中，趁热饮服。

风寒感冒食疗方：姜丝红糖饮的小贴士

记住，一定要是红糖。 趁热饮下，上床盖被子出汗。 方剂来源中国中医药出版社《中医食疗学》

菜谱创建时间：2020-06-27 21:13:28