小儿气血弱莲子大枣粥

作者： 厚朴先生

小儿气血弱，不可以用大补峻补之物。

用料

• 莲子 50克
• 红枣 10克
• 大米 50克

小儿气血弱莲子大枣粥的做法步骤

步骤 1

材料展示

步骤 2

将泡发好的莲子和大枣、大米一起放入电饭锅。

步骤 3

淘洗干净，加适量水。

步骤 4

入电饭锅煮粥。

步骤 5

做主食用。

小儿气血弱莲子大枣粥的小贴士

莲子一定要提前十二小时泡发

菜谱创建时间：2020-11-15 09:34:49