满满的一碗美容好物——银耳桃胶雪燕汤

作者： 烦人精呀

可能过了25岁就会格外的注重养生😂😂各种养生美容的东西会不知不觉的囤起来！里面的食材我必须提前叨叨一遍：银耳，桃胶，雪燕，红枣，枸杞，皂角米，干桂圆，红糖巴拉巴拉......有多滋补你说了算！但是这款甜汤真的不只是养生，味道也贼好！个人会特别喜欢加牛奶，美滋滋儿

用料

• 桃胶 克
• 银耳 朵
• 红枣 颗
• 枸杞 粒
• 雪燕
• 皂角米
• 红糖
• 牛奶

满满的一碗美容好物——银耳桃胶雪燕汤的做法步骤

步骤 1

将干的食材提前6个小时左右泡发： 1、银耳去掉根部，洗净撕成小朵； 2、桃胶雪燕洗去杂质，可以找个滤网放水下冲一冲，细细挑一下

步骤 2

将银耳、红枣、干桂圆、桃胶放入养生壶先煮一个小时，直接选择银耳功能即可，红枣可撕成小块

步骤 3

加入枸杞、雪燕、皂角米、红糖继续炖20分钟就好啦

步骤 4

大概加了1⃣️升水，也可以用炖锅哈

步骤 5

想加什么加什么，完全不用担心喝不完，夏天放冰箱里喝也是贼爽

菜谱创建时间：2020-06-27 15:18:04