买回来的叉尾鱼洗干净,切好摆盘,加适量的盐、生粉、生抽、蚝油、还有加上切碎的豆豉(切碎会更入味),腌20分钟就可以蒸了。
水开蒸10分钟就可以吃了,味道不但不腥,肉超滑,这样清淡饮食还有益身体健康,小孩都喜欢用鱼汁捞饭,吃饭比平时快了很多,一下子就把饭吃完了,还说要加饭。
1:建议清淡饮食的可以试试 2:叉尾鱼不建议买太大的