红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）

作者： fantastic_89ia

广东人爱喝汤，夏天来了，广东又热又湿，最适合喝红豆薏仁猪骨汤，这是妈妈教我煲的，嘻嘻😁 我很爱吃薏仁芡实

用料

• 猪骨 适量
• 薏米 小把
• 红豆 小把
• 芡实 小把
• 冬瓜 适量
• 盐 适量

红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法步骤

步骤 1

准备好材料，2-4人喝的量，薏仁红豆芡实可提前跑半小时，我喜欢炖很久，啥都软了就不泡

步骤 2

猪骨焯水，去掉一些脂肪

步骤 3

全部材料放入锅里，炖锅汤锅都行，我的是多功能电饭锅，煲汤功能，煮2小时；普通汤锅水开后，小火慢炖1-2小时

步骤 4

最后放点盐调味，出锅啦…

菜谱创建时间：2020-06-11 18:36:04