［不放油的减肥凉拌菜］豆花拌黄瓜丝

作者： 猫咪小小小宝贝

不放一点儿油，简单快手菜😀主料是干豆花，超市应该都有卖的，五块钱可以买一大包

用料

• 黄瓜 1根
• 醋 2勺
• 豆花 50克
• 洋葱 半个
• 盐 5克

［不放油的减肥凉拌菜］豆花拌黄瓜丝的做法步骤

步骤 1

这是干豆花，吃多少自己随意加，这是豆制品，热量很低

步骤 2

1.豆花在开水里泡五秒左右，捞出，过凉水，然后把水挤干，备用

步骤 3

2.洋葱切丝，黄瓜擦丝放进泡好的豆花里，放两勺醋，适量盐，拌匀。

步骤 4

成功，装盘！

［不放油的减肥凉拌菜］豆花拌黄瓜丝的小贴士

注意，洋葱一定要新鲜的，嫩一点的，这样的不辣，很好吃 放醋可以多一点，这个菜基本就只靠醋提味了。

菜谱创建时间：2020-05-24 15:20:32