炒米

作者： 张小九儿99

最近感觉人很疲劳没劲儿，上网看到一个中医说喝炒米水可以去湿气就想起来小时夏天外婆家经常这样吃，用水泡一下加点白糖，现在可不敢这么吃了，我用一把炒米加陈皮煮水1500ml一天的饮水量。

用料

• 大米 2杯

炒米的做法步骤

步骤 1

我是超了两杯的量，可以吃一个星期吧。免洗的米放入锅内小火翻炒。

步骤 2

不停翻炒

步骤 3

炒成金黄色

步骤 4

一把炒好的米

步骤 5

一块陈皮

步骤 6

泡一会儿刮去白瓤

步骤 7

加1500ml的水煮开即可。

菜谱创建时间：2020-05-18 11:41:19