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超快手的滑蛋清炒虾仁的做法

超快手的滑蛋清炒虾仁

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作者: EllaG的后厨
EllaG的后厨
度过忙到飞起的日子,偷闲给太阳君继续做便当🍱。一般我会给太阳君带两种菜,尽量保证荤素搭配,也要带点鲜~炖了土豆鸡腿肉,剩下的交给鸡蛋虾仁炒青瓜( ̄∇ ̄),简单快捷又好食好看😝

用料

超快手的滑蛋清炒虾仁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁提前焯好,变色后立即捞出,冷水过一下,让虾仁肉质变得紧实一些~黄瓜🥒打皮切小丁备用。放黄瓜的原因是一来好看,嘻嘻😁二来清口,让这道菜味道更有层次感(认真脸)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打好,热油下锅,biu biu,小火比较好控制,让蛋嫩嫩的,我是拿筷子搅动刚成型的蛋饼,顺着锅打圈圈。 倒入准备好的虾仁黄瓜,翻炒几下,撒盐,翻啊翻……行,就这样出锅~盛出来一些给太阳当午饭,剩下的站在锅台旁一口又一口的消灭掉 :D。 🍱做这个比较快,食材也比较简单,推荐推荐👩‍🍳

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

对了,安利下这个鸡蛋🐔🥚,我吃了一年多,中间也有更换过,最后还是心水这个😋我是在永旺超市买的,叫伊势卵鲜鸡蛋。上面写按照日本品质标准生产的?母鸡……反正口感和色泽确实不错~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后,有个好笑的事要分享一下……我新搬的房子冰箱冷藏技术实在太硬核……鸡蛋冻上了……莫名的觉得好看😆,不过冻过的鸡蛋表皮会有破损,细菌会钻进去的吧?尽量不吃吧~忍痛割舍,留照纪念🌸

菜谱创建时间:2020-05-16 08:09:55
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