珍珠碲椰子煲鸡肉汤

作者： Gloritgl

《本草纲目》中记有“马蹄能清热消渴，治脾热，湿中益气，开胃下食，清心明目，解热杀菌，清黄疸，降血压，治疗多种疾病。 椰子煲鸡汤是女性专属的养颜汤，可以补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。两者相结合有中和功效。 💖这次用了鸡胸肉煲汤，不肥腻。💖

用料

• 鸡肉 500克 或 （鸡半只）
• 珍珠马碲 100克
• 椰子 1个
• 盐 1勺
• 清水 1300克 （3人份）
• 姜片 3片

珍珠碲椰子煲鸡肉汤的做法步骤

步骤 1

做法： 👉准备材料洗净，鸡胸肉焯水备用。

步骤 2

👉把所有材料放到煲中。

步骤 3

👉大火煲开，再转中火煮30分钟。

步骤 4

👉30分钟后，放1勺盐调味即可。

步骤 5

👉清甜美味鸡汤煲好啦～

菜谱创建时间：2020-05-07 21:33:02