2020年第二个30天不重样的美味早餐

作者： 飞的理由

👉美好的一天👈坚持一份简单美好的初心！part 2😊🤗

用料

• 🐟🐷🐮🐔🍞🎃🍅🍓🍎🍉🍟🌱🌾🍐🍌🥑🍍🍆🥦🥕🌽🥔🍠🥐🧀🍇🍳🌭🍙🍜🌯🍕🍔

2020年第二个30天不重样的美味早餐的做法步骤

步骤 1

芝士培根鸡蛋三文治、大虾南瓜羹🎃（南瓜微波高火4分钟，大虾去肠胡椒粉盐腌一下和咸蛋黄都用油煎一下，南瓜泥咸蛋黄牛奶料理机搅拌后放进大虾的锅一起烧开）

步骤 2

肉松汤圆大松饼（手抓饼版）、酸奶烤土司（酸奶鸡蛋玉米粉）、鸡蛋牛奶黑麦片、香蕉坚果

步骤 3

肉松鸡蛋生菜手抓饼、鲅鱼饺子牛肉丸、香蕉坚果

步骤 4

奶香南瓜布丁🎃煎饺子花菜鸡蛋

步骤 5

焦糖奶茶、黑麦面包烤大虾羊肚菌披萨and酸奶香蕉

步骤 6

猪肉蔬菜鸡蛋烤手抓饼（没有芝士）、牛奶坚果麦片

步骤 7

酸奶鸡蛋烤木瓜、鸡肉腊肠青菜炒饭、小米黑麦鸡粥

步骤 8

培根玉米鸡蛋烤芝士面包🍞酸奶鸡蛋布丁、牛奶麦片

步骤 9

猪肝猪肉鸡蛋肠粉（白沙牌蒸粉兑水60/160，尝试了加20克的玉米或木薯淀粉，个人感觉还是不加的好吃😃、锅里放了番薯和小米，煲小米粥的同时一起蒸肠粉😜

步骤 10

培根香芹番茄鸡蛋黑麦面包、酸奶芒果酱烤面包、苹果🍎麦香红茶

步骤 11

叉烧鸡蛋肠粉（100克白沙蒸粉+20克木薯粉+330克水，出品感觉比上次好吃）、虾头咸蛋黄南瓜羹🎃

步骤 12

培根鸡蛋黑麦三文治、香蕉土司、酸奶

步骤 13

彩椒猪肉鸡蛋炒饭、扁鳕鱼牛奶玉米南瓜羹🎃

步骤 14

豉油皇炒面（糖2、生抽15、蚝油8、开水15、鱼露1）、🐮牛肉丸🐟鱼丸香葱烘蛋、海参南瓜🎃小米粥、芒果牛奶布丁、嘉宝果

步骤 15

黑麦山药南瓜牛奶羹、鲅鱼饺子🐠小米饺、萝卜丸子🤩水果酸奶、鸡蛋

步骤 16

鸡蛋番茄🍅🍜椰蓉黑麦面包🍞饺子、牛奶麦片、核桃橘子

步骤 17

阿胶炖蛋、肉松芝士🍞

步骤 18

牛肉饼版墨鱼面😜水果坚果酸奶

步骤 19

面包🍞夹牛奶芝士炒鸡蛋（牛奶120克、土鸡蛋4个、芝士1片，红萝卜橄榄油热锅后放混合牛奶鸡蛋转小火，看到开始凝固用铲子往中间推，直到都凝固后加捏碎的芝士趁热炒几下加点黑胡椒就OK了）、枸杞山药雪梨牛奶羹。

步骤 20

海参山药小米粥、鸡蛋腊肠炒芋头糕九层糕（加了些萝卜菜脯炒好吃）😬

步骤 21

汤圆版花生汤、芝士肉松花生酱巧克力酱沙拉酱鸡蛋面包🍞

步骤 22

潮州小吃配面条🍜酸奶核桃😬

步骤 23

卤肉鸡蛋拌面、牛奶麦片、水果核桃

步骤 24

山药牛奶鸡蛋羹（山药微波3分钟与牛奶料理机搅拌均匀放锅烧开后下鸡蛋）、煎饺、热狗、水果核桃

步骤 25

鳗鱼青瓜卷、玉米、奶茶、核桃

步骤 26

红茶蛋挞、龟苓膏奶茶、番薯菠萝披萨、饺子鸡蛋、红豆包子、、、

步骤 27

煎肉末杂菜饭团🍙

步骤 28

木耳鸡蛋丸子煮面条🍜

步骤 29

海参虾仁烧卖（馅：猪肉、木耳、红萝卜，鸡蛋、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖、芝麻油；虾去头去肠用料酒胡椒粉腌；海参切片；温水和面后醒发）、鸡蛋青瓜炒面、奶香芋头羹

步骤 30

玉米培根芝士酿豆沙包子😂菠菜墨鱼肠芝士焗鸡蛋（加了点牛奶、盐、胡椒粉）、芝麻麦片牛奶、桃子核桃

菜谱创建时间：2020-05-01 12:38:06