准备好食材
起锅烧水,八爪鱼腿焯水1分钟
焯过水的八爪鱼腿切成1厘米宽的小粒
锅里下油,小火热10秒之后放入蒜泥和姜
倒入芹菜和玉米笋翻炒半分钟
加入章鱼腿继续翻炒
加入蚝油继续翻炒,把章鱼腿炒得边缘透明部分减少、中间变白、整体紧致就可以了,太老的话会硬,口感不好。加入生粉调和的水一点点勾芡。
最后加入盐,蚝油本身是有咸味的,把握好盐的量不要太多。
出锅装盘,美滋滋(ง˃̀ꄃ˂́)۶