生酮 香葱咸蛋黄饼干 ——咸口零食

作者： 萱萱酮学

生酮期间甜品吃多了 偶尔会想吃个咸口的😇

用料

• 杏仁粉 40克
• 椰子粉 20克
• 洋车前子壳粉 5g
• 谷朊粉 20g
• 黄油 30克
• 牛奶 50克
• 盐 2克
• 咸蛋黄 4个
• 葱 10克左右
• 黑胡椒碎 适量

生酮 香葱咸蛋黄饼干 ——咸口零食的做法步骤

步骤 1

椰子粉➕杏仁粉➕洋车前子壳粉➕谷朊粉，混合搅拌均匀。

步骤 2

牛奶➕盐融化倒入1内，黄油隔水融化或者微波炉加热，也倒入步骤1内。（想偷懒就用微波炉加热1分钟，记得盖个盖子防止爆油。）

步骤 3

研磨一些黑胡椒，一起搅拌均匀，变成一个面团。静置10分钟

步骤 4

用模具切出形状，或者直接用刀切出长方形或者正方形都可以。自己掌握厚度哦！

步骤 5

烤箱预热，然后140度烤35分钟，（根据自己的烤箱和饼干的大小自己做调整，温度不太高，要不然表面很容易烤焦）

步骤 6

放凉一下就好啦！

步骤 7

这些饼干总共的热量是这些，我做的比较厚比较大，可以做小一些。可以当零食吃，常温放3天左右，也可以冷冻层放的久一些，想吃的时候拿出来。

步骤 8

可以包装起来，出门带着非常方便。

菜谱创建时间：2020-04-19 12:33:35