用APP打开
金花玉片送清凉(肉末炒丝瓜)的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

金花玉片送清凉(肉末炒丝瓜)

1217人浏览 13人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
生涯小厨大曾

金花玉片送清凉(肉末炒丝瓜)的用料

金花玉片送清凉(肉末炒丝瓜)的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

丝瓜去皮切片,然后乖乖等着~~

步骤 2

肉末(馅)里面加上料酒、醋,撒一点点盐,拌匀了~也乖乖等着~~

步骤 3

葱姜切成末,大蒜切成片,辣椒用手撕成两截~~

步骤 4

锅里放油,烧热,先放辣椒,后放葱姜蒜,出香味之后马上放入肉末(馅)翻炒~

步骤 5

肉末先是没有了血色,然后慢慢开始渗出油来,等颜色有白变黄的时候把丝瓜倒进来~翻炒几下,撒点盐~再翻炒几下,出锅~~!!!

金花玉片送清凉(肉末炒丝瓜)的小贴士

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。 此外,女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

菜谱创建时间:2012-06-10 17:35:16
换个做法