切菜丁和肉丁:将芥菜旮瘩洗净切小丁,再用凉水清洗控干;将五花肉切丁。
砸鸡骨:去除鸡头鸡爪,其余部分用锤子🔨将鸡骨砸碎,然后再剁成馅儿状(鸡头鸡爪骨头多不用剁,直接放鸡肉里炖就行)
备调料:葱、姜、蒜切碎和辣椒、花椒、八角放盘备用;酱油、蚝油、料酒和黄豆酱调匀备用。
炒肉:锅热放油,放入葱、姜、蒜、花椒和八角爆香,倒入五花肉丁,炒出油后倒入鸡肉翻炒,待肉变色后放入调好的酱汁,翻炒几下再倒入芥菜丁,继续翻炒。
加水,放入香叶和草果,大火烧开,10分钟后改小火,炖50分钟左右。
关火后焖半小时左右,味道更佳。
1.买的芥菜旮瘩是腌制过的,所以不用再放盐; 2.如果家有肉皮可切丁放入,会很好吃; 3.选用的是老母鸡,所以炖的时间稍长点; 4.晾凉后放冰箱冷藏或冷冻,饭前热热很方便。