晚上泡好紫米,早上煮熟加一勺白砂糖待用。
所有的面条材料揉至光滑盖上保鲜膜放入冷藏一夜,早餐用刚好。分十份,每份33克左右。
揉光滑,盖上保鲜膜,醒十分钟。
包水适量的紫米,封好口。
预热好轻食机,两分钟左右。
这样就可以了。
百搭早餐OK