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[烤箱版]零添加 番薯干的做法

[烤箱版]零添加 番薯干

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三个娃的苏妈
无油,无糖,需要的只是把时间交给烤箱。 早餐或下午茶,吃上三五条,都是一个不错的选择哦。

用料

[烤箱版]零添加 番薯干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把番薯洗干净,切成如手指大小的长条

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水下,煮8分钟。 注意紫薯单独煮,要不会影响到其他番薯的颜色。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆到烤网上

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

100度80分钟。 如果烤箱有热风功能更好哟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好啦!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表皮有点韧,里面是干的。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甜心红薯口感是最好的,甜糯又带一点韧性。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多个品种,营养更均衡哦!

[烤箱版]零添加 番薯干的小贴士

还真没啥技巧,一锅,一烤箱,足矣。

菜谱创建时间:2020-03-18 21:35:46
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