把番薯洗干净,切成如手指大小的长条
冷水下,煮8分钟。 注意紫薯单独煮,要不会影响到其他番薯的颜色。
摆到烤网上
100度80分钟。 如果烤箱有热风功能更好哟。
烤好啦!
表皮有点韧,里面是干的。
甜心红薯口感是最好的,甜糯又带一点韧性。
多个品种,营养更均衡哦!
还真没啥技巧,一锅,一烤箱,足矣。