提前将羊肉用清水泡1~2小时期间换一次水。 粉条也提前用热水泡软。
羊肉切片。切片是因为炖的时间可以短一点。羊肉放在锅中加清水和半个桔皮焯水。
焯好的羊肉捞出用流水冲掉浮沫,放入高压锅中,加清理好的舌适量葱白段和姜片,花椒,料酒,两大块萝卜,3-5条桔皮丝,以及多一点的清水。 加盖,开火。上汽后段后,大火炖5分钟,小火15分钟。
开盖,把桔皮去掉,加切好的后萝卜片,剩下的新桔皮丝(喜欢桔皮的清香,也可以不加。) 不加盖煮7-8分钟。 根据个人喜好,加入泡软的粉条,煮5分钟。 加盐调味,加少许香菜即可。
原以为炖的这一锅至少够吃两餐,没想到2分钟就干完了。