青菜炒虾皮，除了盐什么调料都不加

作者： 灯灯哦

给爸爸做的下酒菜…我爸说你能用虾皮和青菜做个菜吗？哦好的吧。给一家人做饭手臂真的酸，但是好开心呀哈哈哈

用料

• 青菜（油菜啊小白菜啊什么都可以） 1
• 虾皮 一把
• 花生油或者任何炒菜油 两勺
• 猪油两勺 两勺
• 蒜 一盆青菜五瓣蒜
• 葱 一点点
• 盐 一小小勺

青菜炒虾皮，除了盐什么调料都不加的做法步骤

步骤 1

虾皮用温水泡一会儿

步骤 2

蒜拍了切沫 葱切碎

步骤 3

热锅凉油（不要用猪油）倒入蒜末葱末爆香，一直炒到蒜变黄。

步骤 4

这时候就可以放入虾皮翻炒

步骤 5

把菜倒在锅里，看这样的菜很多很吓人对不对？不要害怕，炒一会儿就缩小了，慢点翻炒别把菜从锅里炒出来。慢慢把虾皮用铲子翻到菜上面，让蔬菜混合虾皮的味道。保持中火

步骤 6

看，炒一炒蔬菜就变软了，这时候可以加入两勺猪油，再把火开大点，把菜炒出香味。

步骤 7

炒到烟雾缭绕喷喷香的时候放入两小勺盐，放完尝一尝，因为根据虾皮用量的不同这道菜的盐度不一样。

步骤 8

可以装盘吃啦！！很清淡的一道菜，有淡淡的虾皮香。

青菜炒虾皮，除了盐什么调料都不加的小贴士

猪油最好在炒菜的过程中放，这样像油菜这样的粗纤维菜不会涩嘴……… 花生油葵花籽油这种植物油爆锅用比较好。

菜谱创建时间：2020-03-13 22:44:39