少量水,加一勺盐,把清洗干净的菠菜放水里煮。
煮2分钟就差不多,这个需要煮透。 菜和汁分别盛出备用。
我直接用机器的,菜加少量煮菜的水。 如果面粉少,建议把菜用手捏捏,去去多余水分。 没有机器,建议用刀剁碎一些再进行和面,这样比较均匀。
机器打的很细腻。
这里500g面粉,菜汁加水总共用了280g。 面粉吸水性不一样,适当参考。因为有和面机,就偷懒直接倒机器里面,搅拌了10分钟就特别光滑了。
醒半个小时后,揉成团。 漂亮的面团。
给小主做的手擀面。
入锅,煮熟出锅。
哇偶,我自己也吃了一碗,好次。
蔬菜面团都是这样操作,比如南瓜,紫薯,山药,都蒸熟捻成泥再和面。 和面建议用温水,面团不容易回软!