炒米（消食）

作者： A安然妈妈

爱吃肉的我，急需去油消食。炒好泡茶，煮粥✌️

用料

• 米 2杯

炒米（消食）的做法步骤

步骤 1

平底锅烧热放入米（家里买的米很干净不用洗的）

步骤 2

不停的翻炒，大约20分钟左右。主要看颜色，火候中小火就可以了

步骤 3

米逐渐变色，香味也出来了！

步骤 4

炒好放凉，装罐。（干吃，泡茶，煮粥都可以哟）

菜谱创建时间：2020-03-09 12:46:19