山药胡萝卜玉米粥

作者： 小林的厨房时光

山药，中药名。具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。主治脾虚、肺虚、肾虚、消渴气阴两虚症。

用料

• 米 1杯
• 玉米 1根
• 胡萝卜 半根
• 盐 1勺
• 水 适量
• 葱 1根
• 酱油 1勺
• 香油 2滴

山药胡萝卜玉米粥的做法步骤

步骤 1

去皮切片。

步骤 2

去皮切粒。

步骤 3

用刀切成粒。

步骤 4

备葱花。

步骤 5

煮粥模式停止，➕香油，盐，酱油，葱花。搅拌均匀即可。

山药胡萝卜玉米粥的小贴士

山药去皮可先洗净泥土，用保鲜袋握住一头，处理另一头，再反过来处理。

菜谱创建时间：2020-03-05 17:09:06