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山药瘦肉粥(调理肠胃)的做法
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山药瘦肉粥(调理肠胃)

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小林的厨房时光

山药瘦肉粥(调理肠胃)的用料

山药瘦肉粥(调理肠胃)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蚝油,生抽,白胡椒粉,盐,老抽一点点。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后加入适量淀粉,不要加水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香油一勺,搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制半小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米和备好的山药片,胡萝卜粒,火腿片一起先煮1小时后,加入姜丝和腌制好的肉,最后再煮30分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前撒上葱花搅拌一下,即可享用。

山药瘦肉粥(调理肠胃)的小贴士

1.咸度把握不好的可以慢慢加,腌制肉时少盐少酱油,最后试味道时候再加也不晚。 2.处理山药可以用手套个塑料袋握住一头来处理,再处理另一头。

菜谱创建时间:2020-04-11 22:29:45
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