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绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜的做法

绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜

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素心素口素生活
绿豆汤加入红薯,清甜又提供粗纤维和饱腹感,又可以避免吃糖,减肥排毒必备

用料

绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿豆泡隔夜,红薯切块,加水,高压锅岔气焖30分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出既成

绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜的小贴士

绿豆要想煮的不掉皮,有三种方法 第一:干绿豆急冻一夜再泡发 第二:干绿豆干锅炒一下,这个方法也便于长久保存 第三:用高压锅煮,来不及掉皮就被压烂了

菜谱创建时间:2020-03-01 20:52:02
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