酥脆海苔肉松

作者： 美食美刻齐女子

一直喜欢吃肉松，最近减肥，买了一包肉松，犹豫油太大，口味甜腻，味精味重，吃完就有负罪感，而且我家宝宝不吃，所以自己做个吧... 做东西不能全部按这些配方。因为每个人口感不一样，工具不一样，所以参考一下可以

用料

• 鸡胸肉 2块
• 葱姜 几块
• 海苔 1大片
• 芝麻 少量
• 生抽 适量
• 耗油 适量
• 糖 适量
• 食用油 适量
• 盐 适量

酥脆海苔肉松的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉，按纹路切块加料酒，葱，姜，煮出白沫，捞出用冷水洗净。再放入锅中煮，煮的不要很软烂，鸡胸肉太容易烂！捞出

步骤 2

用手撕成这样的条状，再用擀面杖，擀薄

步骤 3

放入面包机，调上自己喜欢的口味，喜欢甜多放糖，不喜欢少放，面包机果酱功能，做出来是软绵绵的湿，我喜欢脆的，再放烤箱150度烤20分钟，中间一定多翻，多看，每个人的烤箱脾气不一样哦

步骤 4

做成脆的，成品很少，但是口感很酥脆，入口即化😍

菜谱创建时间：2020-02-27 18:02:52