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南瓜椰浆燕麦粥的做法
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南瓜椰浆燕麦粥

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作者: 花梨子
花梨子

南瓜椰浆燕麦粥的用料

南瓜椰浆燕麦粥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把老南瓜洗干净,去皮,切块,放入锅中,水没过南瓜,大火煮软,约8分钟。南瓜最好用长条的老南瓜,比较软糯香甜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜软了以后,用勺子压烂,加入椰子粉和燕麦片,搅拌均匀,盖上锅盖小火焖两分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大功告成,南瓜的甜味很足,不用加糖已经很香甜了~

菜谱创建时间:2012-05-19 09:00:05
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