肋排斩成小块
焯水冲洗干净,滤干水分备用
锅内放油,加入冰糖,炒至起泡冒烟,加入排骨翻炒至上色
加入葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,香叶继续翻炒出香味
加黄豆酱,蚝油,料酒,生抽继续翻炒
加入开水沒过排骨。开锅后倒入高压锅炖二十五分钟
海带用清水浸泡多次冲洗
切成菱形块
水开后放入海带沸水煮五分钟,捞出冲洗干净,滤干水分
将海带汇入排骨中,再炖十分钟即可