牛油果香蕉泥

作者： 宝宝辅食球宝的雪儿姐姐

大家都知道牛油果的营养价值很高，适合小宝宝添加，但是味道并不讨人喜欢，这道给小宝的果泥是用了牛油果和香蕉，两样水果是非常好的搭配哦。

用料

• 牛油果 1个
• 香蕉 1根
• 温水 30ml

牛油果香蕉泥的做法步骤

步骤 1

牛油果要怎么选择呢？这点是非常重要的！牛油果要挑选颜色深的，青的是生的不要选，或者放到颜色变深。轻捏其表面，有弹性的为最佳，说明牛油果已经成熟有点变软啦。图片左边的就是已经成熟的牛油果，右边的是半熟的状态。

步骤 2

切开牛油果，取出中间的核

步骤 3

用勺子挖出

步骤 4

加入香蕉，和30ml的温水，用料理棒打成泥

步骤 5

牛油果香蕉泥完成啦~ 辅食初添加的宝妈们，记得找我领取6-12个月宝宝辅食计划表哦，还可以进群和更多宝妈们一起沟通育儿知识，一起打怪升级！

牛油果香蕉泥的小贴士

给宝宝吃果泥到底要不要先蒸再打泥呢？都可以，如果温度允许的情况下，宝宝可以直接吃水果，或者打成泥吃，直接吃一定要注意安全，可以用勺子刮苹果的方式，或者放入咬咬乐再给宝宝吃。如果温度比较低，水果很凉，那可以先把水果热一下，比如香蕉可以用热水烫一下，苹果蒸一下再给宝宝吃。

菜谱创建时间：2020-02-04 18:35:49