Day21 烤牛肉+鸡蛋馒头丁+香煎西葫芦
Day22 煎三文鱼+包菜炒粉丝+胡萝卜炒青瓜
Day23 胡萝卜山药炖排骨+芝士厚蛋烧
Day24 蛋黄虾+茭白肉末+芦笋
Day25 豉油鸡+胡萝卜杏鲍菇+四季豆肉末
Day26 番茄土豆炖牛肉
Day27 酿豆腐+菜椒炒洋葱
Day28 白菜肉丸+丝瓜毛豆+煎豆腐+卤鹅
Day29 凉拌青瓜粉丝+白灼虾+玉子烧+炒蘑菇
Day30 土豆丝炒肉+角瓜蛋汤+三文鱼