红心火龙果一个,切块,放进容器里
红龙果做成汁(本来想捣碎的),发现一个做汁的好办法,戴上一次性手套,用手捏果肉,就可以成汁啦,很方便
面粉倒入汁里,不用加水,一边和面,一边加面粉,不停和面(和面是个体力活儿,嗯),面和好时如图,不粘手,是一个很好看的圆球形状
把面团擀成圆形的片状,厚度越1mm,两面撒上面粉,防止粘在一起,刀切成面条状
下锅啦
OK,做好啦
一个火龙果可以做不少,大概够三四个大人吃的分量,如果给宝宝做辅食,可以用半个