扁桃腺发炎喝它比吃药好

作者： 令雅集_汤蜜汤物

这个季节的广东忽冷忽热，特容易生病，更别说孩子了。我家的姐姐，也倒下了，扁桃腺发炎了，伴随咳嗽浓痰，上午看过医生后，下午煮了膨鱼鳃海底椰汤，希望炎症能更快地退去。

用料

• 瘦肉 200克
• 膨鱼鳃 5克
• 无花果 2个
• 海底椰 10克
• 南北杏 10克
• 陈皮 少许片
• 蜜枣 1个

扁桃腺发炎喝它比吃药好的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好……

步骤 2

食材放一起泡15分钟，药效会更好。膨鱼鳃泡好后撕开一片片，洗干净，待用。

步骤 3

瘦肉尽量选一些没有脂肪的部位，汤清淡点会更好。过一下热水，飞走血水。

步骤 4

水开后，放入肉类，泡好的食材。

步骤 5

所有材料放锅里煲1.5到2小时左右

步骤 6

最后加盐调味即可啦！

菜谱创建时间：2019-11-30 12:09:09