如图准备食材,东西可以根据自已喜好增减。红枣去核再煮。
准备好的食材洗净,放入电饭煲中,加入清水100ml及牛奶250ml,再加入芝麻。用煮粥功能煮2小时。
煮好后的粥冷却后放入破壁机中,再加适量牛奶,用果蔬汁功能搅拌。
最后分杯倒出。早餐喝一杯,再配点小馒头,美美哒!
熬粥的时候加奶和清水混合,奶香更浓。 我喜欢粥熬干一点,加入破壁机时根据自己需求,调整加牛奶的量。