准备好所有材料,南瓜我用的贝贝南瓜,品类不做限制!
南瓜去皮尽量切成很薄的片,越薄越容易炒熟!
锅中放入10g油,放入蒜末和南瓜中小火炒至南瓜两面上色,熟软。 关火晾凉。
放入料理机中,打成南瓜泥,加入500ml水稀释
另起锅,放入另外10g油,放入老坛酸菜末炒香
之后放入南瓜汤,再额外加500ml清水,放入汤底材料中的:浓汤宝,泡椒,海南黄灯笼椒,糖,白醋。 白醋的量可根据喜好增减,我个人倾向于加到150g,很酸很开胃!材料中的120g是比较中和的口味~
大火煮开后不要加盖,转中火煮5分钟。 关火,汤底就做好了! 锅底的热量也比普通红油锅底要低很多! 无需蘸料就非常够味儿!超级开胃!
依喜好搭配肥牛片,各种火锅丸,蔬菜都很好吃! 桂冠的鱼豆腐口感绵柔有弹性,在鲜甜的鱼糜基础上还添加了咸蛋黄!蟹味棒丝丝分明久煮不烂,每一口都能感受到来自大海的鲜美馈赠!