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减肥食谱-芝麻菜沙拉的做法

减肥食谱-芝麻菜沙拉

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作者: 云丹准
云丹准
有颜又美味的低热量快手菜,3分钟就可以上桌!

用料

减肥食谱-芝麻菜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接选用免洗充气保鲜的芝麻菜一包,打开 装盘。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿洋葱、樱桃萝卜、水果椒切薄片,摆在芝麻菜上增色。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作油醋汁:依次加入初榨橄榄油、蒜泥(一瓣)、凉拌汁(可以用甜酱油替换)、陈醋、味精。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将调配好的油醋汁淋入备好的芝麻菜上,有颜又健康的芝麻菜沙拉,一定可以帮餐桌增色加分。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完整午餐,配菜是三人份!

菜谱创建时间:2019-10-09 10:11:16
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